{"id":190,"date":"2026-10-27T16:02:25","date_gmt":"2026-10-27T15:02:25","guid":{"rendered":"https:\/\/wczasy-senior.pl\/blog\/?p=190"},"modified":"2026-10-27T16:02:25","modified_gmt":"2026-10-27T15:02:25","slug":"nie-tylko-plaza-najciekawsze-ogrody-i-parki-tematyczne-na-pomorzu-hortiterapia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/wczasy-senior.pl\/blog\/nie-tylko-plaza-najciekawsze-ogrody-i-parki-tematyczne-na-pomorzu-hortiterapia\/","title":{"rendered":"Nie tylko pla\u017ca – najciekawsze ogrody i parki tematyczne na Pomorzu (Hortiterapia)"},"content":{"rendered":"

*Grafika wygenerowana przy u\u017cyciu sztucznej inteligencji (AI)<\/p>\n

Nie tylko pla\u017ca i morskie k\u0105piele pomagaj\u0105 odpocz\u0105\u0107 podczas pobytu nad Ba\u0142tykiem. Coraz wi\u0119kszym zainteresowaniem cieszy si\u0119 hortiterapia, czyli \u015bwiadomy kontakt z natur\u0105, kt\u00f3ry sprzyja wyciszeniu i poprawie samopoczucia. Malownicze parki krajobrazowe nad morzem mog\u0105 by\u0107 doskona\u0142ym miejscem na spokojny spacer, a terapia ogrodnicza stanowi cenne uzupe\u0142nienie aktywnego wypoczynku. Zapraszamy do lektury artyku\u0142u i odkrycia zielonych zak\u0105tk\u00f3w Pomorza, <\/strong>kt\u00f3re warto odwiedzi\u0107 podczas pobytu nad morzem.<\/p>\n

W artykule:<\/p>\n

    \n
  1. Czym jest hortiterapia i dlaczego kontakt z natur\u0105 sprzyja wypoczynkowi?<\/a><\/li>\n
  2. Park Oliwski i palmiarnia \u2013 zielona oaza podczas wycieczki do Gda\u0144ska<\/a><\/li>\n
  3. Ogr\u00f3d Botaniczny Marszewo \u2013 spacer w\u015br\u00f3d le\u015bnej przyrody<\/a><\/li>\n
  4. Park Krajobrazowy Mierzeja Wi\u015blana \u2013 natura tu\u017c obok Krynicy Morskiej i Stegny<\/a><\/li>\n
  5. Nie tylko pla\u017ca \u2013 gdzie jeszcze warto odpocz\u0105\u0107 w\u015br\u00f3d zieleni na Pomorzu?<\/a><\/li>\n<\/ol>\n

    Czym jest hortiterapia i dlaczego kontakt z natur\u0105 sprzyja wypoczynkowi?<\/h2>\n

    Hortiterapia polega na wykorzystywaniu kontaktu z ro\u015blinami jako wsparcia dla zdrowia, samopoczucia i sprawno\u015bci. Mo\u017ce mie\u0107 form\u0119 aktywn\u0105, np. sadzenia kwiat\u00f3w, albo biern\u0105 \u2013 spacerowania, obserwowania zieleni, rozpoznawania zapach\u00f3w i s\u0142uchania odg\u0142os\u00f3w przyrody. Taka terapia ogrodnicza pomaga si\u0119 wyciszy\u0107, pobudza zmys\u0142y i zach\u0119ca do \u0142agodnej aktywno\u015bci na \u015bwie\u017cym powietrzu<\/strong>. Nie trzeba przy tym wykonywa\u0107 \u017cadnych prac ogrodowych. Ju\u017c spokojna wizyta w parku mo\u017ce sta\u0107 si\u0119 warto\u015bciowym elementem odpoczynku podczas wakacji dla seniora nad morzem<\/a>.<\/p>\n

    Park Oliwski i palmiarnia \u2013 zielona oaza podczas wycieczki do Gda\u0144ska<\/h2>\n

    Historia Parku Oliwskiego jest zwi\u0105zana z cystersami, kt\u00f3rzy przybyli do Oliwy pod koniec XII wieku i zak\u0142adali przy klasztorze ogrody u\u017cytkowe. Reprezentacyjny charakter miejsce zyska\u0142o w XVIII stuleciu za spraw\u0105 opata Jacka Rybi\u0144skiego. Powsta\u0142a w\u00f3wczas geometryczna cz\u0119\u015b\u0107 francuska z r\u00f3wno przyci\u0119tymi \u017cywop\u0142otami, rabatami i d\u0142ug\u0105 alej\u0105,<\/strong> nazywan\u0105 niegdy\u015b Drog\u0105 do Wieczno\u015bci. P\u00f3\u017aniej do\u0142\u0105czono swobodniejsz\u0105 cz\u0119\u015b\u0107 angielsko-chi\u0144sk\u0105 ze stawami, mostkami i kr\u0119tymi \u015bcie\u017ckami. W parku mo\u017cna zobaczy\u0107 r\u00f3wnie\u017c grot\u0119 szept\u00f3w, zabytkowy Pa\u0142ac Opat\u00f3w, ogr\u00f3d japo\u0144ski oraz palmiarni\u0119 wywodz\u0105c\u0105 si\u0119 z dawnej oran\u017cerii. To dobry punkt programu, je\u017celi planujemy ciekawe wycieczki dla senior\u00f3w<\/a> po Tr\u00f3jmie\u015bcie.<\/p>\n

    Ogr\u00f3d Botaniczny Marszewo \u2013 spacer w\u015br\u00f3d le\u015bnej przyrody<\/h2>\n

    Le\u015bny Ogr\u00f3d Botaniczny Marszewo znajduje si\u0119 na obrze\u017cach Gdyni, na terenie Nadle\u015bnictwa Gda\u0144sk. Zamiast egzotycznych kompozycji prezentuje przede wszystkim ro\u015blinno\u015b\u0107 zwi\u0105zan\u0105 z polskimi lasami. Jedn\u0105 z najwi\u0119kszych atrakcji jest Szlak Korzeni, przystosowany r\u00f3wnie\u017c do potrzeb os\u00f3b o ograniczonej sprawno\u015bci ruchowej. Tablice i modele pokazuj\u0105, co dzieje si\u0119 pod powierzchni\u0105 gleby oraz jak wsp\u00f3\u0142pracuj\u0105 ze sob\u0105 drzewa, grzyby i inne organizmy. Na Szlaku Alicji w Zaczarowanym Lesie mo\u017cna natomiast zobaczy\u0107 powi\u0119kszone modele porost\u00f3w, grzyb\u00f3w i kleszcza<\/strong> oraz przej\u015b\u0107 przez Labirynt Zmys\u0142\u00f3w pe\u0142en r\u00f3\u017cnych zapach\u00f3w, kszta\u0142t\u00f3w i faktur. Dzi\u0119ki temu ogr\u00f3d dzia\u0142a troch\u0119 jak przyrodniczy park tematyczny, ale zachowuje cisz\u0119 prawdziwego lasu.<\/p>\n

    Park Krajobrazowy Mierzeja Wi\u015blana \u2013 natura tu\u017c obok Krynicy Morskiej i Stegny<\/h2>\n

    Park Krajobrazowy \u201eMierzeja Wi\u015blana\u201d utworzono w 1985 roku w celu ochrony pasa wydm, nadmorskich bor\u00f3w oraz krajobrazu po\u0142o\u017conego mi\u0119dzy Ba\u0142tykiem a Zalewem Wi\u015blanym. W pobli\u017cu Krynicy Morskiej znajduje si\u0119 Wielb\u0142\u0105dzi Garb \u2013 najwy\u017csza sta\u0142a wydma na Mierzei Wi\u015blanej, z kt\u00f3rej mo\u017cna dostrzec jednocze\u015bnie morze i zalew. Innym ciekawym miejscem jest G\u00f3ra Pirata z punktem obserwacyjnym znajduj\u0105cym si\u0119 na trasie w\u0119dr\u00f3wek ptak\u00f3w. W okolicach Stegny czekaj\u0105 natomiast le\u015bne drogi odpowiednie na spokojniejsze spacery. To naturalny park tematyczny nad morzem, kt\u00f3rego najwa\u017cniejszymi \u201eatrakcjami\u201d s\u0105 wydmy, sosnowe lasy i rozleg\u0142e widoki. <\/strong>Blisko\u015b\u0107 tych teren\u00f3w jest dodatkowym atutem zar\u00f3wno oferty w Stegnie \u2013 wczasy dla seniora<\/a>, jak i pobyt\u00f3w w Krynicy Morskiej.<\/p>\n

    Nie tylko pla\u017ca \u2013 gdzie jeszcze warto odpocz\u0105\u0107 w\u015br\u00f3d zieleni na Pomorzu?<\/h2>\n

    Pomorskie parki nad morzem r\u00f3\u017cni\u0105 si\u0119 charakterem, dlatego tras\u0119 mo\u017cna dobra\u0107 do w\u0142asnej kondycji oraz zainteresowa\u0144. Cz\u0119\u015b\u0107 z nich pozwala po\u0142\u0105czy\u0107 spacer z poznawaniem historii, inne zach\u0119caj\u0105 do obserwowania ro\u015blin, ptak\u00f3w lub nadmorskiego krajobrazu. Warto rozwa\u017cy\u0107:<\/p>\n